Berhubungan intim sangat bermanfaat bagi pasangan suami istri. Bukan hanya sebagai ajang pembuktian cinta, namun kegiatan ini juga dapat membuat tubuh lebih sehat.
Berhubungan seks selama 30 menit, sepadan dengan membakar 150 kalori lewat senam aerobik. Hasil ini diperoleh dari sebuah penelitian yang dilansir dari Care Fair.
Dalam laporan Kinsey Institute, rutin bersenggama 30 menit dalam sehari sama halnya dengan bila anda rajin menaiki anak tangga, sebanyak 115 kalori berhasil dibakar. Sama seperti anda berhubungan intim dengan pasangan.
Faktanya, rutin bersenggama sepekan tiga kali, dalam setahun dapat membakar kalori seperti anda telah berlari sepanjang 75 miles. Saat anda menggapai orgasme, tubuh mendesak mengeluarkan oxytocin, yaitu hormon yang menghubungkan keterikatan emosi antara anda dan pasangan. Oxytocin juga berperan untuk mengatur tekanan darah dan suhu tubuh ketika sedang bercinta. Pasalnya. Tubuh yang tegang saat menggapai puncak kenikmatan seksual (orgasme) dapat rileks kembali dengan adanya hormon ini.
Tak hanya itu saja, hormon ini juga membebaskan rasa perih saat tubuh sedang dalam kondisi kurang bugar ketika bercinta.
Jadi, jika sedang malas olahraga, anda bisa membakar kalori dengan cara sensual. Menarik bukan? Namun perhatikan terlebih dahulu kondisi fisik anda. Persiapkan fisik, suasana hatidan tempat yang nyaman sebelum ajang “tempur” dilakukan.
Tak dipungkiri, kondisi kesehatan jiwa raga serta stamina yang fit, dapat merasakan nikmatnya kehidupan percintaan anda.
